El acné del cuerpo puede ser muy doloroso y vergonzoso. Cuando sufrí de acné del cuerpo, nunca quería ir más a la playa, nunca quitarme la camisa, y me sentí muy incómodo al salir en citas. Me sentí muy incómodo y mi acné en el cuerpo estaba tomando más de mi vida.He reunido 7 consejos sobre cómo puedes deshacerte del acné del cuerpo
1. Lo primero que tienes que hacer es darse cuenta de que el acné del cuerpo es tratable y se puede curar de forma natural. No te preocupes por lo que otros han dicho. Puedes estar completamente libre de acné del cuerpo muy rápido. Así, por un momento, quiero que te des cuenta de que realmente hay cura para el acné del cuerpo y quiero que te des cuenta de que puedes deshacerte del acné del cuerpo rápidamente.
2. La siguiente cosa que necesitas entender acerca de acné del cuerpo es que los tratamientos para el acne facial no funcionarán para ti en la mayoría de los casos. Los poros en el cuerpo son muy diferentes de los poros que se encuentran en la cara, por lo que deben ser tratados de manera diferente.
3. Cuando te bañes, necesitas comprar un jabón que se destine para el acné del cuerpo. Generalmente, puedes obtener un jabón antibacterial que matará cualquier bacteria que se encuentra en tu cuerpo. Este es un importante paso deshacerse del acné del cuerpo. Jabones y productos de limpieza regulares pueden obstruir los poros de tu piel y hacer que tenga peor acné del cuerpo. También querrás asegurarte de que si tienes el pelo largo, eliminaras todo el aceite y el champú de tu pelo al lavarse.
4. Uno de los principales factores que causan el acné es el estrés. Es necesario cortar el estrés de tu vida tanto como puedas, especialmente si estás recién saliendo de la pubertad. Puedes intentar cosas como ejercicios de respiración y yoga para reducir tus niveles de estrés.
5. Con el fin de seguir luchando la batalla y deshacerte del acné del cuerpo, también debes mirar, las cosas que comes. Necesitas comer más frutas, verduras, frutos secos y semillas en tu dieta. Estas cosas te proporcionan una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales que mantendrán tu cuerpo libre de acne. Una comida en particular, a tener en cuenta es las nueces del Brasil. Han probado ser las mejores en haber reducido la cantidad de acné que tiene una persona, así que asegúrate de que comes muchas de ellas. También querrás asegurarse de que bebes mucha agua todos los días para mantener tu cuerpo limpio.
6. La ropa también puede ser un factor de acné del cuerpo. Asegúrate de que no usas la ropa que sea demasiado apretada. Cuando la ropa está demasiado apretada y sudas, la ropa se frota contra sus poros y los obstruye. Esto, muchas veces, es un factor que causa que el acné del cuerpo se repita, así que asegúrate de que usas ropa floja.
7. El cabello largo puede hacer que el acné del cuerpo empeore si no se lava con frecuencia, y asegúrate de que es realmente limpio. Es una buena idea mantener tu pelo para arriba, y que no toque tu cuerpo. Además, asegúrate de que no tocas tu cuerpo después de comer alimentos grasos. Esto puede causar más brotes de acné y empeorar el acné del cuerpo. Lávate siempre las manos con jabón antibacteriano después de comer y manejar tu cabello.
Espero que estos consejos te hayan ayudado a eliminar el acné del cuerpo. Con el cuidado adecuado, puedes esperar grandes resultados.
